Türkiye'nin En Kapsamlı Diyet Programı
Online Diyette Neler Var?
Bugüne Kadar Başaranlar
Sağlıklı hayata adım atan binlerce danışan…
11
Yıllık Tecrübe
6100+
Online Danışan
42000+
Kilo Kaybı
Danışan Yorumları
Sağlıklı Yaşam Rehberi
Sağlıklı yaşamın sürdürebilir olmasını sağlıyoruz.
Başarı Hikayelerimiz
Beden Kitle İndeksi (BMI) Hesaplama
Zayıf
Normal
Kilolu
Obez
Beden Kitle İndeksi (BMI), bireyin vücut ağırlığının boy uzunluğuna oranlanmasıyla hesaplanan ve Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından tanımlanan bir değerlendirme aracıdır. BMI sonuçları zayıf, normal, kilolu ve obez sınıflamaları kapsamında ele alınmaktadır. Ancak BMI, vücut yağ oranı, yağ dağılımı, kas kütlesi, yaş, cinsiyet ve bireysel metabolik özellikleri doğrudan yansıtmaz. Bu nedenle elde edilen sonuçlar tek başına tanı koydurucu değildir.
Sağlıklı ve sürdürülebilir bir beslenme planının oluşturulabilmesi için, BMI sonuçlarının klinik değerlendirme, antropometrik ölçümler ve laboratuvar bulguları ile birlikte bir diyetisyen tarafından değerlendirilmesi gerekmektedir.
















